Mala circulación en manos y pies: Causas, síntomas y remedios




La mala circulación es insuficiente circulación de la sangre a una parte específica del cuerpo o en el cuerpo como un todo.

La mala circulación en manos y pies significa que no hay suficiente circulación de la sangre en las extremidades que se requiere para una vida saludable de las células y tejidos del cuerpo.

Esto puede dar lugar a síntomas como entumecimiento hormigueo, sensación de alfileres y agujas, los dedos de manos y pies fríos y calambres en las extremidades.

La función principal del sistema circulatorio en el cuerpo es la de transportar oxígeno y otros nutrientes a todas las células del cuerpo.

 

También elimina los productos metabólicos de desecho de los tejidos y circula por las hormonas y otras sustancias similares de un sitio a otro.

Hay varias causas de la mala circulación en manos y pies.

Lo que causa mala circulación en manos y pies?

Las razones importantes para la mala circulación en las manos y los pies son;

La enfermedad arterial periférica: obstrucción de las arterias periféricas pueden dar lugar a la mala circulación.

Las arterias periféricas son los vasos sanguíneos situados en las extremidades.

Ellos se bloquean o se estrechan debido a la aterosclerosis.

Debido a esta sangre no es capaz de fluir a su plena capacidad.

 

La mala circulación debido a la PAD puede dar lugar a la pierna y dolor en el brazo, los pies fríos y la mano, el retraso en la cicatrización de heridas.

Enfermedad de Raynaud s:? Se define como la constricción de los vasos sanguíneos episódica como resultado de la exposición a temperaturas frías.

Debido a la constricción, el flujo de sangre disminuye dando lugar a entumecimiento, sensación de frío, en los dedos.

A menudo se ponen pálidos o azules.

Los problemas del corazón: La enfermedad de la arteria coronaria, arritmia cardiaca, puede causar un menor suministro de sangre a las extremidades.

El consumo de alcohol durante los meses de invierno.

Un traumatismo en extremidad superior o inferior puede dar lugar a una mala circulación a esa parte.

Inadecuada del riñón y la función pulmonar también puede dar lugar a una mala circulación en las extremidades.

Persona que sufre de ciertas enfermedades como la diabetes, la hipertensión, también pueden sufrir de mala circulación sanguínea en manos y pies.

La obstrucción de los vasos sanguíneos, debido a coágulo o compresión por un crecimiento.

Consumo excesivo de tabaco.

Los síntomas de mala circulación en manos y pies

Hormigueo y entumecimiento en manos y piernas.

Dolor y calambres en las manos y las piernas.

El edema en la pierna.

Manos frías y húmedas y los pies.

Los dedos y dedos de los pies están fríos al tacto.

Las úlceras no de curación en las piernas debido a la mala circulación.

Uñas de los dedos y las uñas del dedo del pie se vuelven quebradizos.

Pérdida de sensibilidad en las extremidades.

Los dedos y las uñas se vuelven azules o pálidos.

Las venas varicosas.

Prurito en manos y piernas.

Calambres en los glúteos y las piernas.

Latidos irregulares del corazón.

No hay fuerza en las manos y las piernas.

La claudicación en las piernas.

Persona encuentra dificultades para caminar, como resultado del suministro deficiente de sangre en las piernas.

Remedios Caseros Para aumentar la circulación sanguínea

La mala circulación en manos y pies tiene un protocolo de tratamiento combinado.

La medicina convencional para tratar la enfermedad subyacente, seguido por los cambios de estilo de vida y el uso de ciertos Remedios Caseros pueden resultar eficaces.

Medicamentos convencionales como los anticoagulantes son prescritos por los médicos.

La revascularización de vaso bloqueado cirugía o angioplastia puede ser un procedimiento útil, pero son invasivos, así como caro.

El uso de calcetines de circulación es también eficaz en el tratamiento de la mala circulación.

Algunos de los Remedios Caseros también funcionan bien.

Masaje con aceites esenciales.

Diluir el aceite esencial de lavanda en aceite base tal como aceite de coco.

Dé masajes suavemente en las piernas y las manos.

Té de hierbas compuesto de raíz de jengibre y milenrama se sabe para mejorar la circulación en las extremidades.

Dejar el alcohol y cigarrillo.

Ambos se sabe que causan la constricción de los vasos sanguíneos.

Haga ejercicio con regularidad.

El ejercicio es conocido para mejorar la circulación sanguínea.

Una caminata a paso rápido durante 40 minutos con regularidad es el mejor ejercicio.

Otros ejercicios como aeróbicos y ejercicios cardiovasculares, también mejora la circulación.

El ajo es útil para mantener la sangre diluida.

Se evita la formación de placa y, en cierta medida la aterosclerosis proceso retrasos a tener lugar.

Así, una solución útil para la mala circulación.

Sin embargo, usted tiene que comer 1 o 2 dientes de ajo con regularidad.

También se puede incluir en los preparativos de su comida.

Comer alimentos que contengan vitamina E y C. Tanto las vitaminas mantener una buena elasticidad de los vasos sanguíneos.

Coma alimentos que contienen pigmento llamado licopeno.

Los tomates, la sandía fresa son rica fuente de este pigmento.

El licopeno neutraliza los radicales libres que son responsables de la mala circulación de la sangre en las extremidades.

Evite el frío y el clima frío.

Evite los alimentos grasos y fritos.

Coma semillas de lino, que contienen ácidos grasos omega 3.


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